แอปเปิ้ลไซเดอร์ ผลิตภัณฑ์ที่ให้ประโยชน์ทั้งด้านสุขภาพและด้านความงาม
ถ้าพูดถึงน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล หรือที่หลายคนคุ้นเคยกันในชื่อแอปเปิ้ลไซเดอร์ เชื่อว่าแทบจะทุกคนจะนึกถึงคุณประโยชน์ที่มากมายจากผลิตภัณฑ์นี้ เพราะแอปเปิ้ลไซเดอร์ถือเป็นผลิตภัณฑ์ที่ให้ประโยชน์ทั้งในด้านสุขภาพและด้านความงามเลยก็ว่าได้ มาดูกันค่ะว่าประโยชน์มากมายที่ได้จากผลิตภัณฑ์ชนิดนี้จะมีความน่าสนใจมากมายแค่ไหน
เข้าใจตาปลาง่าย ๆ ห่างไกลอาการบาดเจ็บ
ท่ามกลางเทรนด์ฮิตเรื่องสุขภาพ รวมถึงเทรนด์ฮิตแห่งอนาคตที่หลาย ๆ คนมักรู้จักกันในชื่อ เอนไท เอจจิ้ง (Anti-Aging) การป้องกันและการชะลอวัย ชะลอความเสื่อมของร่างกาย ส่งผลทำให้ผู้คนในสังคมต่างมีแนวโน้มเริ่มใส่ใจและให้ความสำคัญมากขึ้นเกี่ยวกับสุขภาพ รวมถึงการออกกำลังกายและการควบคุมอาหาร เมื่อเทรนด์การดูแลสุขภาพกำลังมา การออกกำลังกายจึงเป็นอีกหนึ่งกิจวัตรประจำวันที่สำคัญทันที แต่ก็มีปัญหาที่ตามมา คือ ตาปลา อาการผิดปกติบริเวณอวัยวะที่มีการเสียดสีกัน อีกหนึ่งอาการที่เชื่อว่าหลาย ๆ คนคุ้นหูแต่ไม่รู้จัก ดังนั้นไปทำความรู้จักกับตาปลา แผลเล็ก ๆ แต่เจ็บจี๊ดถึงใจ หากปล่อยเรื้อรังอาจถึงขั้นผ่าตัด
เมล็ดเจีย คืออะไร กินอย่างไรให้ดีต่อสุขภาพ
การเลือกรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ ถือเป็นการดูแลร่างกายให้แข็งแรงสมบูรณ์ ปราศจากโรคที่ดีที่สุด โดยวันนี้เราก็มีอาหารเพื่อสุขภาพอย่างเมล็ดเจียมาแนะนำ สำหรับสายรักสุขภาพต้องไม่พลาดกันแล้ว
หายใจไม่ทั่วท้อง หายใจไม่อิ่ม เหนื่อยง่าย เกิดจากสาเหตุอะไร
อาการหายใจไม่อิ่ม เหนื่อยง่าย อาจจะเกิดขึ้นได้ในการใช้ชีวิตประจำวัน เนื่องจากในแต่ละวันจะต้องทำกิจกรรมต่างๆ มากมาย อย่างเช่น การออกกำลังกาย การใช้แรงที่หนักเกินไป สภาพอากาศ หรือเกิดจากโรคระบบทางเดินหายใจ สาเหตุเหล่านี้ล้วนเป็นปัจจัยทำให้เกิดภาวะหายใจอิ่ม โดยอาการหายใจไม่อิ่ม เหนื่อยง่าย คือไม่สามารถสูตรลมหายใจเข้าท้องได้อย่างเต็มที่ เป็นการหายใจหอบสั้นๆ เท่านั้น หากมีอาการควรไปพบแพทย์เพื่อทำการตรวจวินิจฉัยและทำการรักษาให้เหมาะสมกับโรคที่เป็นอยู่
ลิ้นเป็นฝ้า อาการบ่งบอกของการติดเชื้อ และสัญญาณเตือนของโรคหลายประเภท
ลิ้นเป็นหนึ่งในอวัยวะของร่างกายที่สามารถบ่งบอกโรคได้ ซึ่งโดยปกติแล้วลิ้นของคนเราจะเป็นเนื้อออกสีขาวและชมพูอย่างสม่ำเสมอกัน แต่ถ้าเมื่อไหร่ที่มีสีขาวขึ้นเป็นฝ้า ลักษณะเป็นวงหรือเป็นรอยแผลต่าง ๆ บนลิ้นจำนวนมาก ทั้งยังใช้เวลาในการรักษาค่อนข้างนาน อาจหมายถึงการติดเชื้อตั้งแต่เชื้อเบื้องต้นไปจนถึงเชื้อที่รุนแรงขึ้น โดยปกติการเกิดฝ้าบนลิ้น อาจเกิดขึ้นได้จากทั้งการรับประทานอาหารและการกินน้ำ แต่ถ้าทำความสะอาดหรือใช้แปรงสีฟันขัดบริเวณลิ้นแล้ว ยังคงเกิดเป็นฝ้าขาวที่อาจมีแผลหรืออาการเจ็บร่วมด้วย นั่นหมายถึงการบ่งบอกของอาการเตือนโรคต่าง ๆ ที่กำลังจะตามมาในอนาคต
โรคผิวหนังอักเสบ มีชนิดไหนบ้าง อาการเป็นอย่างไร
โรคผิวหนังอักเสบเป็นภาวะอักเสบของผิวหนังไม่เพียงแต่จะส่งผลกระทบต่อร่างกายภายนอก แต่จะส่งผลกระทบต่ออวัยวะต่างๆ ของร่างกายภายในอีกด้วย โรคผิวหนังอักเสบเกิดมาจากหลายสาเหตุปัจจัยเมื่อเป็นแล้วผู้ป่วยจะมีอาการ ผิวหนังบวม แดง และมีอาการคันและถ้ารุนแรงก็อาจจะมีตุ่มหนองพุพองขึ้นมาร่วมด้วย โรคผิวหนังอักเสบมีหลายชนิดแต่ละชนิดก็จะมีอาการที่แตกต่างกันไปดังนี้
การออกกำลังกาย ดีต่อสุขภาพอย่างไร มาดูกันเลย
จะเห็นได้ว่าทุกวันนี้มีกลุ่มคนวัยทำงานได้ให้ความสำคัญในการออกกำลังกายกันมากขึ้น จะพบเห็นได้จากหลังเลิกงานจะมีผู้ที่สนใจในการดูแลสุขภาพนิยมไปออกกำลังกายตามสถานที่ออกกำลังกายทั้งลานกลางแจ้งแบบสวนสุขภาพ หรือตามสถานออกกำลังกายที่จัดไว้บริการในอาคาร ดูดไขมัน เพื่อความสะดวกและเหมาะสมของแต่ละคน ซึ่งประโยชน์ของการออกกำลังกายแท้จริงแล้วมีประโยชน์ต่อสุขภาพในด้านใดบ้าง ทำไมจึงมีผู้คนต่างหันมาสนใจในการออกกำลังกายมากขึ้น มาติดตามบทความนี้ต่อกันเลย